Deja de preocuparte tanto por cuánto tiempo pasan los niños mirando las pantallas

En este punto, hemos escuchado tantas advertencias sobre los supuestos efectos "tóxicos" de demasiado tiempo frente a la pantalla en los niños que casi se siente como una sabiduría establecida.

Dicen que llegar a las redes sociales demasiado pronto es peligroso. Las mentes jóvenes son particularmente impresionables y susceptibles a la naturaleza adictiva de las aplicaciones, los juegos móviles y mucho más que conlleva poseer un teléfono inteligente. Pero ahora, los nuevos hallazgos de los pediatras británicos básicamente nos dicen: Eh, deja de preocuparte tanto.

Nueva guía publicada por el Real Colegio de Pediatría y Salud Infantil del Reino Unido, según un CNN informe, dice que es casi imposible establecer un límite de tiempo apropiado en el tiempo de pantalla para los niños. Sin embargo, al margen de algunos expertos, les gusta la recomendación de que los padres mantengan a los niños alejados de las pantallas una hora antes de acostarse para ayudarlos a dormir mejor. Pero la comida para llevar aquí es bastante sencilla. "No hay pruebas suficientes", según un comunicado que la universidad presentó a la prensa, "para confirmar que el tiempo de pantalla es perjudicial para la salud infantil a cualquier edad, lo que hace imposible recomendar límites de tiempo apropiados para la edad".

De acuerdo con el oficial de promoción de la salud de la universidad, el Dr. Max Davie, los padres deben simplemente "ser padres" y descubrir qué es lo mejor para sus propios hijos en lugar de seguir una regla de talla única para todos. El estudio continúa sugiriendo que los padres se acercan al tiempo de la pantalla según la edad del niño, las necesidades individuales y el valor que la familia otorga a las actividades positivas como socializar, hacer ejercicio y dormir. Cuando el tiempo frente a la pantalla desplaza esas actividades demasiado, según el estudio, ESO es cuando comienza a ver un riesgo para el bienestar de un niño.

La nueva guía incluye una serie de preguntas que los padres pueden hacerse a sí mismos a medida que calculan qué tiempo de pantalla es apropiado para sus hijos. Preguntas como: ¿Está el tiempo de pantalla de tu familia bajo control? ¿Interfiere el uso de la pantalla con lo que su familia quiere hacer? ¿Interfiere el uso de la pantalla con el sueño? Y, ¿puedes evitar que tus hijos coman demasiado durante el uso de la pantalla?

De nuevo, del Dr. Davie: “Cuando se trata de tiempo de pantalla, creo que es importante alentar a los padres a hacer lo correcto por su familia. Sin embargo, sabemos que esta es un área gris y los padres quieren apoyo y es por eso que hemos producido esta guía. Sugerimos que se establezcan límites apropiados para la edad, negociados por los padres y el niño que todos en la familia entiendan. Cuando estos límites no se respetan, las consecuencias deben ponerse en práctica. "También es importante que los adultos en la familia reflexionen sobre su propio nivel de tiempo de pantalla para tener una influencia positiva en los miembros más jóvenes".

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