Nota del editor: La verificación de datos de COVID-19 es una serie en la que hablamos con los médicos y les hacemos preguntas candentes sobre todo, desde tratamientos de COVID-19, vacunas y diagnósticos.
Para citar a la policía de Mumbai, la mezclilla con mezclilla es una tendencia de moda, pero usar dos máscaras es una tendencia de seguridad.
El doble enmascaramiento es la nueva frase de moda en la ciudad. Si bien los grupos de WhatsApp y los mensajes directos de Instagram están llenos de personas que discuten los pros y los contras, sorprendentemente, no muchos de ellos practican el doble enmascaramiento. Además de seguir el distanciamiento físico, la higiene regular de las manos, evitar grandes reuniones en interiores y vacunarse, el doble enmascaramiento es la necesidad del momento.
No puede usar dos mascarillas N95 o mascarillas quirúrgicas una encima de la otra; no sería útil. Crédito de la imagen: Tech2 / Abigail Banerji
El Dr. Tushar Tayal del Departamento de Medicina Interna, Hospital CK Birla, Gurgaon, dijo a Firstpost: "Con los diversos mutantes acercándose a nosotros, el siguiente paso debería ser mejores medidas de seguridad, lo que significa una doble capa de máscaras".
Un estudio publicado recientemente en el diario JAMA Internal Medicine dice que usar dos mascarillas casi duplica su efectividad y ayuda a mantener a raya al virus. Otra razón para usar una máscara doble es también para eliminar cualquier espacio o áreas que no se ajusten bien alrededor de su cara.
Megan Srinivas, una Asociación Médica Estadounidense (AMA) miembro y especialista en enfermedades infecciosas de la Universidad de Carolina del Norte, dijo que el ajuste de una máscara es importante porque crea un "recinto alrededor de cualquier orificio" que puede descargar partículas de virus.
“Eso significa cubrirse la nariz y la boca por completo, pero luego hacerlo de manera que se ajuste a la piel”, dice Srinivas.

Kitne Mask Safe Hai?
¡Pobre 2 Sarkar!#MaskDoLe#TakingOnCorona pic.twitter.com/fZ2188PA2u
– Policía de Mumbai (@MumbaiPolice) 5 de mayo de 2022

Tayal agrega: "Las capas no solo brindan una protección reforzada al ser una barrera contra los gérmenes infecciosos, sino que también reducen el contagio de las infecciones. El enmascaramiento doble también mejora el ajuste y la filtración, lo que mantiene a la persona segura, especialmente en público y con poca ventilación. espacios ".

Enmascarar x 2

Pero, ¿hay una forma correcta o incorrecta de hacer una doble máscara?
Srinivas dice que "no puede usar dos mascarillas N95 o mascarillas quirúrgicas una encima de la otra; no sería útil".
Para obtener la mejor protección contra el SARS-CoV-2, el camino a seguir es combinar una mascarilla quirúrgica con una mascarilla de tela. Alternativamente, también puede usar una máscara de tela que tenga múltiples capas de tela o adherirse a usar una sola máscara N95 sin una válvula. Hay algunas combinaciones de máscaras que debe evitar absolutamente, como lo menciona el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, p.ej. Emparejamiento de dos máscaras quirúrgicas, una máscara KN95 o N95 que se usa junto con cualquier otro tipo de máscara. Estas combinaciones pueden dificultar la respiración o no tener ningún efecto en garantizar un ajuste seguro de la mascarilla.

¡Las mascarillas son obligatorias en todos los lugares públicos y de trabajo!
Hacer para luchar #COVID-19
Mascarilla quirúrgica + Mascarilla de tela de doble / triple capa
Presione la máscara con fuerza en el puente de la nariz
Asegúrese de que la respiración no esté bloqueada pic.twitter.com/MCBPIQAJlZ
– PIB India (@PIB_India) 9 de mayo de 2022

Algunas personas se niegan a usar máscaras porque sienten que no pueden respirar. Sin embargo, Tayal dice: "Las mascarillas son seguras para todos; si bien pueden causar un leve malestar, son el mejor curso de acción que se puede tomar durante una pandemia. Si no se puede usar una mascarilla debido a un asma grave o dificultad para respirar, entonces deben protegerse del COVID-19 siguiendo los protocolos de higiene COVID estándar ".
El Dr. Rohan Sequeira, consultor de medicina general del Centro de Investigación y Hospital Jaslok, dijo a Firstpost que el doble enmascaramiento no causa problemas respiratorios.
"El doble enmascaramiento es para todos; incluso si tiene problemas respiratorios, no causará ningún problema. También se recomienda cada vez más en todo el mundo en este momento, ya que el doble enmascaramiento es la nueva norma", dice.

¿Cómo se puede mejorar el ajuste de una mascarilla?

El JAMA estudio afirma que usar cualquier tipo de máscara es mejor que no usar ninguna. Una máscara bien ajustada funciona mejor tanto para bloquear las emisiones de aerosoles como para evitar la exposición. Una mascarilla quirúrgica sin nudos o una mascarilla de tela puede bloquear con una sola mano alrededor de la mitad del aerosol proyectado durante una tos simulada en el estudio. Por otro lado, simplemente anudar y colocar una mascarilla quirúrgica puede bloquear alrededor del 77 por ciento de las partículas de la tos, mientras que el 85,4 por ciento se puede bloquear con una máscara doble, por ejemplo, usando una máscara de tela sobre una máscara quirúrgica.
Y cuando dos personas se doblen la máscara (con un ajuste adecuado), el estudio encontró que la exposición del receptor al virus se reduce en más del 95 por ciento en comparación con las personas que no usan máscara.

Para comprobar si la mascarilla se ajusta correctamente alrededor de la boca y la nariz, siga estos pasos:
Use una máscara con un alambre nasal.
Use un ajustador de mascarillas o un aparato ortopédico para evitar que el aire se escape.
Compruebe si hay espacios ahuecando sus manos alrededor de los bordes exteriores de la mascarilla. Asegúrese de que no se escape aire del área cercana a los ojos o de los lados de la máscara.
Si la mascarilla le queda bien, sentirá un filtro de aire caliente a través de la parte delantera de la mascarilla y es posible que pueda ver que el material de la mascarilla entra y sale con cada respiración.
También puede anudar su máscara facial de tres capas donde las cuerdas se unen al borde de la máscara.
Dobla y mete el material innecesario debajo de los bordes. insertar video
Compruebe si puede ver claramente con la máscara puesta y asegúrese de que su visión no se oscurezca de ninguna manera.

Cuando reemplazar una mascarilla

Máscaras de tela, según Jeremy Biggs, director médico de medicina ocupacional en el Salud de la Universidad de Utah, deben lavarse todos los días, especialmente si se usan durante un período prolongado. Puede pasar varios días sin lavarlos si solo los usa durante cinco a diez minutos al día.

#IndiaFightsCorona:
Cómo usar una mascarilla
☑️Use una mascarilla de modo que el clip nasal quede sobre la nariz. Los pliegues externos deben mirar hacia abajo.
☑️ Abra los pliegues de la máscara para que cubra la boca y la nariz.
☑️Ate las cuerdas superiores primero. Luego baje las cuerdas. No debe haber ningún espacio entre la cara y la máscara.#Mantenerse a salvo pic.twitter.com/VtD5392Iby
– #IndiaFightsCorona (@COVIDNewsByMIB) 9 de mayo de 2022

Si se usa correctamente, una mascarilla médica durará hasta ocho horas. Si se humedece en el medio, debe desecharse de inmediato. Si las mascarillas quirúrgicas se utilizan durante un período prolongado, deben desecharse todos los días. Si se usan por un período corto de tiempo, se pueden reutilizar tres o cuatro veces antes de desecharse.

Via: FirstPost