Semana mundial de la lactancia materna: mitos desmantelados para las madres primerizas y embarazadas

Es deber de los proveedores de atención primaria de salud educar a las nuevas madres y brindarles toda la información necesaria para que tomen la decisión correcta.

Crédito de la imagen: Tech2 / Abigail Banerji

Si bien la lactancia materna no es una obligación, es una decisión de alimentación informada que toma cada madre. Esta decisión solo se puede tomar cuando una madre tiene acceso a la información correcta sobre todas las opciones de alimentación disponibles que la empoderarán a ella, a su hijo y a su familia.
Es deber de los proveedores de atención primaria de salud educar a las nuevas madres y sus familias sobre los pros y los contras de la lactancia materna, la leche materna extraída (propia o del banco de leche humana) y la alimentación con fórmula.

¿La lactancia materna afecta la salud de la madre?

La lactancia materna proporciona inmensos beneficios para la salud a corto y largo plazo en términos del bienestar físico, mental y emocional de la madre y el niño.
Término corto beneficios de la lactancia materna:
Ayuda en la expulsión temprana de la placenta cuando la lactancia se inicia dentro de la primera hora después del nacimiento.
Ayudando al útero a contraerse y regresar a la etapa previa al embarazo.
Reducir el sangrado posparto.
Actúa como anticonceptivo. *
(* solo en caso de amamantar exclusivamente al bebé (incluida la alimentación nocturna) junto con otras condiciones previas que deben cumplirse de no regresar la menstruación y el bebé debe tener menos de seis meses de edad)
A largo plazo beneficios de la lactancia materna:
Ayuda a la madre a recuperar el peso que tenía antes del embarazo.
Reduce el riesgo de desarrollar cáncer de mama y de ovario.
También reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y osteoporosis posmenopáusica en el futuro.
Es conveniente, ahorra tiempo y dinero, no requiere preparación y también es ecológico.
Las madres pueden amamantar a sus recién nacidos de forma segura incluso si dan positivo en COVID-19

Mitos sobre la lactancia materna

Existen varios mitos relacionados con la lactancia materna. Hablemos de algunos de esos.

1. Amamantar es fácil

La lactancia materna es una nueva habilidad que las madres aprenden y es importante recordar que aprender una nueva habilidad nunca es fácil. Habrá muchos obstáculos en el camino, pero con el apoyo práctico y la información adecuada, las madres podrán superarlos. La lactancia materna requiere tiempo y práctica tanto para la madre como para el bebé, por lo que la madre necesita espacio y apoyo en el hogar y el trabajo.

2. Las madres deben alimentarse estrictamente en posición sentada.

Una madre puede amamantar en cualquier posición que le resulte cómoda, ya sea acostada o sentada, ya que no hay ningún cambio en la postura del bebé; es solo la posición de la madre la que cambia.

3. El llanto excesivo de los bebés está asociado con la insuficiencia de la leche materna.

El llanto es uno de los idiomas a través del cual los bebés pueden comunicarse. Si la leche materna es suficiente o no para el bebé solo se comunica a través de una prueba de adecuación a través de la orina y el peso.
Si un bebé que recibe lactancia materna exclusiva orina al menos de seis a siete veces en 24 horas y el aumento de peso es de un mínimo de + 500 g / mes, entonces indica que la leche materna es suficiente.

4. El dolor / dolor en los pezones es normal mientras amamanta o amamanta duele

Muchas madres experimentan algunas molestias en los primeros días después del nacimiento cuando están aprendiendo a amamantar, pero con la posición y sujeción correctas del bebé al pecho, se pueden prevenir el dolor y el dolor en los pezones. Pero si la madre se enfrenta constantemente a estos problemas, entonces debe buscar la ayuda de un asesor / consejero de lactancia.
La autora es consultora de lactancia en el Hospital y Centro de Investigación Jaslok, Mumbai.

Via: FirstPost