Cómo crear o eliminar un segmento en Strava

Los segmentos de Strava son una de las funciones más utilizadas de la aplicación de fitness. En todo el mundo, los usuarios compiten en tablas de clasificación de segmentos, maximizando su esfuerzo en tramos específicos de carreras y paseos. Descubra cómo crear un segmento de Strava y comience a competir en su propio tramo favorito.
Lee mas: Strava: Todo lo que necesitas saber

RESPUESTA RÁPIDA
Para crear un segmento en Strava, abra la actividad relevante en sitio web de strava y haga clic en el puntos suspensivosluego seleccione Crear segmento.

---

SALTAR A SECCIONES CLAVE

¿Qué es un segmento de Strava?

Kaitlyn Cimino / Android AuthorityStrava ofrece a los usuarios la oportunidad de resaltar tramos específicos de carretera o sendero y etiquetar las áreas como segmentos. Estas secciones designadas ayudan a los usuarios a encontrar características de ruta preferidas o únicas. Por ejemplo, un segmento puede contener una sección particularmente ventosa de una ruta de carrera muy utilizada o representar una parte muy inclinada de un sendero popular. Los usuarios de Strava pueden agregar un segmento desde la página de actividades en la página web de Strava. Si elige crear un segmento, también puede seleccionar si desea que sea público o privado. Tal vez solo quieras guardar la sección de sprint de 200 m que incorporas regularmente en tu carrera. Por otro lado, tal vez tu carrera incluya una sección montañosa que vale la pena señalar a otros atletas de Strava. Con una suscripción a Strava, los usuarios pueden incluso realizar un seguimiento del rendimiento de los segmentos para ver cómo se comparan con otros atletas y sus propios intentos repetidos.

Cómo crear un segmento en Strava

Los segmentos solo se pueden crear a partir de una actividad existente. En otras palabras, si desea crear un segmento, primero deberá completar el entrenamiento. Además, no puede crear un segmento desde la aplicación móvil de Strava. Abre el Sitio web de Strava e inicie sesión con sus credenciales. Haga clic en la actividad específica que contiene su segmento deseado y haga clic en el puntos suspensivosluego haga clic Crear segmento.

Arrastrar el controles deslizantes sobre el mapa para actualizar la posición del marcador de inicio verde y el marcador final rojo. También puede usar los botones etiquetados atrás y adelante debajo de los extremos izquierdo y derecho del control deslizante para realizar ajustes más precisos.

Hacer clic próximo y Strava buscará para ver si ya existe un segmento coincidente. Hacer clic próximo nuevamente y luego ingrese un nombre para el segmento. Si planea hacer público el segmento, elija un nombre que describa el segmento de manera que tenga sentido para otros usuarios de Strava. Si desea que el segmento sea público, anule la selección Hacer que este segmento sea privado. Un segmento privado solo será visible para el creador.

Cómo eliminar un segmento en Strava

Abre el Sitio web de Strava e inicia sesión con tus credenciales Expande el Menú del panel y haga clic Mis segmentos.

Haga clic en el Segmentos creados y haga clic en el título del segmento que desea eliminar. Hacer clic Comportamiento en la esquina superior derecha de la pantalla, luego haga clic en Borrar. Hacer clic OK para confirmar.

---

Lee mas: El mejor rastreador de actividad física que puedes comprar

preguntas frecuentes

¿Vale la pena ser miembro de Strava? Strava tiene mucho que ofrecer de forma gratuita, pero una suscripción agrega toneladas de herramientas y funciones. Lea nuestra guía dedicada para obtener más información. ¿Cómo se guardan los segmentos de Strava? Destaca tus segmentos favoritos para agregarlos a tu Mis segmentos lista. ¿Cuál es la diferencia entre una ruta y un segmento en Strava?Strava registra cualquier actividad basada en GPS como una ruta. Los segmentos representan porciones específicas de las rutas de los usuarios. Comentarios